30. apr 2012 09:22, Floras fornemmelser
Jeg har ondt i maven og har sovet skidt i nat og ligger stadig i sengen uden særlig motivation til at stå op.
Herunder et udpluk af indre dialog mellem Flora og Angsten:
A: Hvorfor har du ondt i maven, og hvorfor har du sovet skidt, Flora?
F: Det er fordi, jeg er bange for noget på arbejdet.
A: Jamen, hjælper det at blive liggende i sengen?
F: Nej. Men omvendt tør jeg ikke stå op. Det har fyldt mine tanker det meste af weekenden.
A: Kære Flora. Det hjælper ikke at gemme dig. På den måde forlænger du ubehaget. Det er bedre at tage fat om nælden. Det kan godt være, at du brænder fingrene, men det holder op igen.
F: Min ven. Jeg ved det godt. Jeg er klog nok, trods alt, til at vide, at dette ikke er vejen frem, men ikke stærk nok til at trodse angsten og komme af sted.
A: Kan du mere specifikt forklare, hvad det er, du er bange for?
F: Jeg er bange for "de store". Jeg kan ikke komme i gang med de indledende manøvrer, da angsten for hvad der sker længere fremme, når "de store" skal ind over, hæmmer mig ganske gevaldigt. Jeg er i panik, hver gang jeg tager fat på opgaven, og mit system kan ikke arbejde i paniktilstand. Jeg kan ikke overskue opgaven, og resten af mit virke falder også sammen.
A: Kan du ikke få lidt hjælp til at tøjle angsten? Har du en kollega, du kan spørge?
F: Ja, jeg har den mest fantastiske kollega. Men - jeg er så flov over at føle sådan her. Det virker så banalt. Jeg burde selv kunne løse opgaven.
A: Du kan løse opgaven selv, men du vil have godt af at få hjælp. Så tager det heller ikke så lang tid. Det er sandsynligvis kun overordnet at få vendt sagen, du har brug for.
F: Tjoh. Men det er pinligt. Jeg burde virkelig være klogere.
A: Du er klog, men bange. Når du er bange, kan du ikke nå dine ressourcer, så det er egentlig det, du skal have hjælp til.
F: Hvad tror du ikke, de vil tænke? Og hvad vil den høje chef ikke tænke? Jeg har jo for helvede lige fået lønforhøjelse, og så kan jeg da ikke komme rendende og ikke vide, hvad jeg skal.
A: De kan tænke, hvad de vil. Den høje chef vil nok sætte størst pris på at få løst opgaven, og hvis det koster lidt hjælp og vejledning, så er det det, det koster.
F: Jeg ved ikke rigtigt. Det føles voldsomt forkert og spild af de andres tid.
A: SÅ SPØRG DOG OM HJÆLP, FLORA!!! For din egen skyld. Du bestiller jo ikke andet end at hjælpe de andre, så det skulle da være mærkeligt, om de ikke hellere end gerne stiller op for dig, når du har brug for hjælp.
F: Jo, måske. Men du behøver ikke at råbe af mig.
A: Undskyld, det ved jeg godt. Du er bare så stivnakket, Flora. Det er også en styrke at erkende sine svage sider og støtte dem med hjælp og oplysning, så de bliver stærkere. Verden styrter ikke i grus, fordi du indrømmer at have svært ved at komme videre med en opgave.
F: Måske ikke, men i mit hoved er det et kæmpe nederlag at spørge om hjælp. Jeg har aldrig været god til det.
A: Det ved jeg, men det er på tide at slippe tanken om nederlag. Erkend dit behov for hjælp og stå ved det. Spørg og kom videre. På den måde får du et mere glidende flow i dit virke på arbejdsmarkedet.
F: Det lyder rigtigt. Jeg er også lidt træt af at føle mig som en klovn, bare fordi jeg er usikker.
A: Netop. Se så at komme ud af fjerene, i bad og på arbejde. De venter kun på dig.
F: Ok. Tak for sangen.